öppnas i ett nytt fönster
PRESSMEDDELANDEN 05 juni 2023

Apple ger värdefull inblick i nya områden inom hälsa

iOS 17, iPadOS 17 och watchOS 10 får nya funktioner för psykisk hälsa och syn och appen Hälsa kommer till iPad
En sammanfattning visas i appen Hälsa på iPad Pro, Tid i dagsljus visas på iPhone 14 Pro och känslan Positiv visas på Apple Watch Series 8.
De nya hälsofunktionerna i iOS 17, iPadOS 17 och watchOS 10 omfattar två viktiga områden och tillhandahåller innovativa verktyg och användarupplevelser på de olika plattformarna.
CUPERTINO, KALIFORNIEN Apple presenterade idag nya hälsofunktioner i iOS 17, iPadOS 17 och watchOS 10 som omfattar två viktiga områden och innehåller innovativa verktyg och användarupplevelser.
Med de nya funktionerna för psykisk hälsa kan användaren logga sina känslor och sinnesstämningar, få värdefull information och enkelt komma åt skattningstester och resurser. iPhone, iPad och Apple Watch får nya funktioner för synhälsa som uppmuntrar till mer hälsosam användning och minskar risken för närsynthet. Dessutom kommer appen Hälsa till iPad, så att användaren kan visa sin hälsoinformation på nya sätt. Alla de här nya funktionerna, och de befintliga hälsofunktionerna, är vetenskapligt baserade och har inbyggt integritetsskydd.
”Vårt mål är att ge alla möjlighet att ta ansvar för sin egen hälsa. Med de här innovativa nya funktionerna utökar vi det omfattande utbudet av verktyg för hälsa och välbefinnande som vi erbjuder våra användare på iPhone, iPad och Apple Watch”, säger Sumbul Desai, läkare och Vice President of Health på Apple. ”Psykisk hälsa och synhälsa är viktiga områden som ofta förbises. Vi är därför glada att kunna presentera funktioner som ger ny värdefull information, så att användare kan få en bättre uppfattning om sin hälsa. Den här informationen kan göra det enklare för användare att fatta beslut i vardagen och ha mer informerade samtal med sina läkare.”

Psykisk hälsa

Den psykiska hälsan är lika viktig som den fysiska. Den påverkar hur människor tänker, känner och agerar i sin vardag.
Forskning har visat att man kan bli mer känslomedveten och motståndskraftig genom att reflektera över sin psykiska hälsa. Dr Michelle Craske, professor i psykologi och psykiatri vid amerikanska UCLA, är en av många inom det här området som menar att vi enklare kan hantera svåra känslor, uppskatta positiva stunder och förbättra vårt välmående när vi kan identifiera våra känslor. Flera forskningsstudier visar att man känner sig mindre ledsen och arg när man kan identifiera sina känslor. Kroppen påverkas dessutom positivt genom att pulsen går ner. Inledande resultat från en enkät bland deltagare i UCLA:s Digital Mental Health Study visar dessutom att mer än 80 procent av deltagarna tyckte att de fick bättre kunskap om sina känslor efter att ha reflekterat över sitt humör i den aktuella appen och omkring hälften av deltagarna ansåg att det fick dem att må bättre.
Med appen Hälsa i iOS 17 och iPadOS 17 och appen Mindfulness i watchOS 10 kan användare reflektera över sin psykiska hälsa på ett engagerande och intuitivt sätt. De kan skrolla bland spännande, flerdimensionella former och välja hur de känner sig, från Mycket väl till mods till Mycket illa till mods. Sedan kan de välja de associationer som mest påverkar deras känslor, som Resor eller Familj, och beskriva sina känslor med till exempel Tacksam eller Orolig.
Användaren kan reflektera över sin sinnesstämning genom att skrolla bland flerdimensionella former och välja hur de känner sig.
I appen Hälsa kan användare få värdefulla insikter och på så sätt komma fram till vad det kan vara som bidrar till en viss sinnesstämning, såsom associationer eller något livsstilsrelaterat såsom sömn eller träning. Med hjälp av dessa insikter kan de också sköta sin allmänna hälsa på ett bättre sätt.
Ibland kan användare behöva extra stöd. Enligt en nyligen utförd undersökning har över 30 procent av USA:s vuxna befolkning upplevt symtom på ångest eller depression.1 Samma självskattningstest för depression och ångest som ofta används inom vården finns nu i appen Hälsa, där man enkelt kan använda dem när som helst. Med hjälp av de här testerna kan användaren bedöma sin risknivå, komma i kontakt med resurser på orten och skapa en pdf-fil att visa för sin läkare.
Tack vare de här nya funktionerna kan iPhone-, iPad- och Apple Watch-användare runtom i världen ta bättre hand om sin psykiska hälsa och samtidigt öka andras medvetenhet om och acceptans för detta viktiga ämne.

Synhälsa

Närsynthet, eller myopi, är en av de främsta orsakerna till synnedsättning i världen. Närsynthet beräknas idag drabba över 30 procent av befolkningen2 och förväntas öka till 50 procent eller fem miljarder människor3 till 2050.
Ögonspecialister rekommenderar några viktiga rutiner som barn bör följa för att minska risken för närsynthet. Exempel på sådana rutiner är att tillbringa mer tid utomhus i dagsljus och att öka avståndet när de tittar på exempelvis en läsplatta eller en bok.
En veckosammanfattning av tiden i dagsljus visas på iPhone 14 Pro.
I appen Hälsa kan användare se hur lång tid de har tillbringat i dagsljus, vilket registreras på Apple Watch. Dagsljus minskar risken för närsynthet hos barn samtidigt som det har positiva effekter för vår fysiska och psykiska hälsa.
International Myopia Institute rekommenderar att barn ska tillbringa minst 80–120 minuter om dagen utomhus. Med watchOS 10 och sensorn för omgivande ljus på Apple Watch kan användare nu mäta hur mycket tid de tillbringar i dagsljus. I appen Hälsa i iOS 17 och iPadOS 17 kan användare se hur lång tid Apple Watch har registrerat att de varit ute i dagsljus. Barn som inte har egna iPhone-enheter kan parkoppla sina Apple Watch-enheter med vårdnadshavarnas iPhone-enheter via Familjeinställning. Via funktionen Delning av Hälsa kan då vårdnadshavarna se hur mycket tid barnen tillbringar i dagsljus. Att vara ute i dagsljus kan förbättra både den fysiska och psykiska hälsan, och därför finns den här funktionen tillgänglig för alla som använder watchOS 10. 
En annan väldokumenterad risk för närsynthet är att titta på exempelvis en läsplatta eller en bok på alltför nära håll. Den nya funktionen Skärmavstånd utnyttjar samma TrueDepth-kamera som används till Face ID på iPhone och iPad. Funktionen uppmanar användaren att öka avståndet till enheten när de har hållit den närmare än 30 cm under en viss tid. Skärmavstånd kan genom påminnelser hjälpa unga användare till synrelaterade vanor som minskar risken för närsynthet. Funktionen kan också hjälpa vuxna användare att minska den ansträngning för ögonen som digitala enheter kan ge.
Den nya funktionen Skärmavstånd i iOS 17 och iPadOS 17 uppmanar användare att öka avståndet till enheten när de har hållit den närmare än 30 cm under en viss tid.

Appen Hälsa kommer till iPad

Appen Hälsa är en central, säker och privat plats för användares hälso- och träningsinformation, och den bidrar med betydelsefulla insikter om hur användare kan leva sundare. Med iPadOS 17 kommer appen Hälsa till iPad, där användare snabbt kan visa information från såväl iPad, iPhone och Apple Watch som från kompatibla appar och enheter från andra leverantörer på ett och samma ställe.
Nu kan användare hålla koll på och hantera sina läkemedel, använda Cykelkoll, logga en ögonblickskänsla eller sinnesstämning för dagen, visa tillgängliga journaler från flera olika vårdinrättningar med mera, direkt på iPad. De kan också välja att dela data som lagras i appen Hälsa med nära och kära eller vårdgivare via Delning av Hälsa. Utformningen av appen Hälsa för iPad har optimerats för den stora skärmen, bland annat har Favoriter och de detaljerade interaktiva diagrammen gjorts om. Via Trender och Höjdpunkter kan användare få en inblick i sina hälsodata. Genom att använda iPadOS-funktioner såsom Split View kan de även jobba i andra appar samtidigt som de kollar sina hälsodata.
Utvecklare inom hälsa och träning kan nu använda HealthKit på iPad. Det ger helt nya möjligheter att skapa innovativa hälso- och träningsupplevelser, med rigorösa integritets- och datasäkerhetsprotokoll, som använder sig av den information som användarna själva väljer att dela från appen Hälsa.

Integritetsskydd

Integritetsskyddet är en av grundstenarna när Apple utformar och utvecklar hälsofunktioner. Apples hälso- och träningsfunktioner lägger stor vikt vid användarnas integritet och förser dem med olika former av skydd, såsom transparens och kontroll.
När iPhone och iPad är låsta med en lösenkod, Touch ID eller Face ID krypteras alla hälso- och träningsdata, förutom användarens medicinska ID, i appen Hälsa på enheterna. Hälsoinformation som säkerhetskopieras till iCloud krypteras dessutom både när den överförs och när den lagras på Apples servrar. Om användaren har någon av de senaste versionerna4 av watchOS, iOS eller iPadOS, där tvåfaktorsautentisering och lösenkod används som standard, lagras hälso- och aktivitetsinformation på ett sätt som gör att Apple inte kan läsa den.
Uppgifter i appen Hälsa delas aldrig med tredje part utan användarens uttryckliga medgivande, och om man väljer att dela sina hälsouppgifter ger appen Hälsa ingående kontroll över vilken typ av uppgifter man delar och med vem. Man kan när som helst granska och hantera sina medgivanden.

Fler uppdateringar

  • Med funktionen Läkemedel i iOS 17, iPadOS 17 och watchOS 10 kan användare få uppföljande påminnelser om de glömmer att logga när de tar ett schemalagt läkemedel. De kan också ställa in påminnelser som viktiga varningar, som visas även om ljudet på enheten är avstängt eller om Fokus är aktiverat.
  • I den nya appen Journal i iOS 17 kan användare reflektera och uttrycka tacksamhet genom att skriva om och minnas olika ögonblick i livet. Genom att använda sig av maskininlärning på enheten samt det nya API:t Förslag på dagboksinlägg kan appen ge en anpassad uppsättning ögonblick att skriva om. Förslag på ögonblick väljs på ett smart sätt ut från en användarens aktivitet i närtid, i form av bilder, personer, platser och träningspass, vilket gör det enkelt att komma igång.5
Tillgänglighet
Betaversionen av iOS 17 för utvecklare är tillgänglig för medlemmar i Apple Developer Program på developer.apple.com redan idag. En offentlig betaversion blir tillgänglig för allmänheten i juli på beta.apple.com. Nya mjukvarufunktioner kommer i höst i form av en gratis mjukvaruuppdatering till iPhone XS och senare. Mer information finns på apple.com/se/ios/ios-17-preview. Utbudet av funktioner kan ändras. Vissa funktioner finns inte i alla länder eller på alla språk.
Betaversionen av iPadOS 17 för utvecklare är tillgänglig för medlemmar i Apple Developer Program på developer.apple.com från och med idag och en offentlig betaversion kan laddas ner i juli från beta.apple.com. Nya mjukvarufunktioner kommer i höst som en gratis mjukvaruuppdatering till iPad (sjätte generationen och senare), iPad mini (femte generationen och senare), iPad Air (tredje generationen och senare), iPad Pro 12,9 tum (andra generationen och senare), iPad Pro 10,5 tum och iPad Pro 11 tum (första generationen och senare). Mer information finns på apple.com/se/ipados/ipados-17-preview. Utbudet av funktioner kan ändras. Vissa funktioner finns inte i alla länder eller på alla språk.
En betaversion av watchOS 10 för utvecklare är tillgänglig för medlemmar i Apple Developer Program på developer.apple.com från och med idag. En betaversion för vanliga watchOS-användare kommer att kunna laddas ner nästa månad från beta.apple.com. watchOS 10 kommer i höst i form av en gratis mjukvaruuppdatering till Apple Watch Series 4 och senare Parkopplade med iPhone XS eller senare med iOS 17. Vissa funktioner är inte tillgängliga i alla länder och områden, på alla språk eller på alla enheter. Utbudet av funktioner kan ändras. Mer information finns på apple.com/se/watchos/watchos-preview.
Dela artikeln

Media

  • Texten i den här artikeln

    Kopiera text

  • Bilder i den här artikeln

    Ladda ner alla bilder
  1. Centers for Disease Control and Prevention, ”Indicators of Anxiety or Depression Based on Reported Frequency of Symptoms”, 26 april–8 maj 2023, www.cdc.gov/nchs/covid19/pulse/mental-health.htm.
  2. Världshälsoorganisationen, ”World report on vision”, oktober 2019, www.who.int/news/item/08-10-2019-who-launches-first-world-report-on-vision.
  3. Brien A. Holden, Timothy R. Fricke, David A. Wilson, Monica Jong, Kovin S. Naidoo, Padmaja Sankaridurg, Tien Y. Wong, Thomas J. Naduvilath, Serge Resnikoff, ”Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050”, Ophthalmology, volym 123, nummer 5, 2016, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161642016000257.
  4. iOS 12 och senare räknas som någon av de senaste versionerna.
  5. Appen Journal och API:t Förslag på dagboksinlägg kommer i en mjukvaruuppdatering senare i år.

Presskontakter

Apples mediesupport

media.se@apple.com

08-703 30 48