Apple Fitness+: En ny, spännande och anpassad träningsupplevelse blir något alldeles extra på Apple Watch

Cupertino, Kalifornien – Apple presenterade idag Fitness+, den första träningsupplevelsen som är framtagen för Apple Watch. Den lanseras senare i år. Apples Fitness+ använder värden från Apple Watch på ett smart sätt så att användare kan se dem direkt på iPhone, iPad eller Apple TV. Det ger en helt ny slags anpassad träningsupplevelse oavsett träningsnivå. Både nybörjare och hängivna träningsentusiaster kan delta i träningspassen. De hålls av inspirerande ledare i världsklass till entusiasmerande musik av kända artister. Träningen blir enklare och mer givande för deltagarna oberoende av tid och plats.  

”Det är roligt att kunna sporra våra kunder att röra mer på sig och fortsätta att hålla igång med Apple Watch på helt nya sätt”, säger Apples vd för Fitness for Health Technologies Jay Blahnik.  ”Det finns något för alla tack vare flera olika träningspass som passar alla nivåer under ledning av en otrolig grupp instruktörer, ett enkelt program utformat för såväl nybörjare som hälsoentusiaster och möjlighet att träna var som helst. Vi är säkra på att Fitness+ kommer att ta träning med Apple Watch till nästa nivå på ett oslagbart engagerande, smidigt och inspirerande sätt.”

Apple Fitness+ ger anpassade rekommendationer så att man snabbt kan komma vidare med nästa pass. Appen använder Apple Watch till att ge användare en sporrande och härlig upplevelse som håller dem motiverade under hela passet.

Fitness+ använder anpassade rekommendationer och redan genomförda träningspass för att föreslå nya alternativ som liknar de pass användarna oftast väljer. Appen kan också rekommendera något helt nytt som passar bra in i personens träningsrutin. Det finns också ett intuitivt filtreringsverktyg så att man kan välja träningstyp, instruktör, tid, musik utifrån vad man tycker är viktigast i ett träningspass. Som prenumerant på Apple Music kan man också enkelt spara eller lyssna på sin favoritmusik från träningspass i Fitness+ vid ett senare tillfälle.

Rätt träningstyp startar automatiskt på Apple Watch när man väljer och kör igång ett träningspass på iPhone, iPad eller Apple TV. Värdena från Apple Watch visas på skärmen och sporrar under passet. Instruktören kan till exempel säga att man ska kolla pulsen eller sätta igång en timer som räknar ner. Då visas de siffrorna som animationer på skärmen. Alla som gillar att utmana sig själva och tävla lite kan ta en titt i förbränningsfältet och se hur deras insats står mot andra som redan har genomfört samma träning.

De välbekanta aktivitetsringarna från Apple Watch visas också på skärmen. Här ser användaren sina framsteg och fyrverkerier när ringarna har fyllts. Med Aktivitetsdelning kan användarna visa vänner och familj genomförda pass i Fitness+. Den som vill kan också dela sina träningsresultat på sociala medier.

Fitness+ kommer att finnas på fliken i den nya träningsappen på iPhone vid lansering. Appen kommer även att finnas på iPad och Apple TV.

Vid lansering innehåller Apple Fitness+ de mest populära träningstyperna, bland annat cykling, löpband, rodd, HIIT, styrka, yoga, dans, core och avslappning till musik som är noggrant utvald av instruktörerna. Varje vecka håller teamet med Fitness+-instruktörer nya träningspass i träningscentret. Passen är olika långa och innehåller olika övningar och musikgenrer så att det alltid finns något nytt att utforska. 

Vi välkomnar alla som inte har tränat tidigare eller som vill komma igång igen. Därför finns det ett Absolute Beginner-program i Fitness+ som visar grunderna för rörelse och träning och som ger användarna möjlighet att förbereda sig inför andra träningspass. 

Man behöver ingen särskild märkesutrustning med Fitness+ och för många träningspass behövs ingen utrustning alls eller bara ett par hantlar. När man startar ett Fitness+-pass på ett löpband som är kompatibelt med Apple GymKit kan man välja att ansluta sin Apple Watch för att visa de aktuella värdena. 

Fitness+ har ett team med kända, karismatiska och passionerade instruktörer som är specialister inom sina områden De är experter på träning och samarbetar för att utforma och skapa bästa möjliga träningsinnehåll. De dyker även upp i varandras videor för att alla ska känna sig välkomna.  

Var och en av instruktörerna har sin unika, inspirerande historia att berätta vilket går rakt igenom skärmen. Bland Fitness+-instruktörerna finns proffsidrottare, yogalärare, personliga tränare, kampsportsutövare, hälsocoacher, gymnaster, Ironman-mästare, maratonlöpare, grundare av träningscenter och många andra. På så sätt kan vi erbjuda en inbjudande, flerdimensionell upplevelse för alla.

Integritet är en grundläggande mänsklig rättighet och en av Apples grundläggande värderingar. Precis som alla andra funktioner, särskilt de som rör hälsa, är Apple Fitness+ utformad med integritet i åtanke. Alla Apple Fitness+-träningsrekommendationer sker på enheten. Alla träningsdata sparas i appen Hälsa på iPhone när man använder Fitness+ men varken antal kalorier eller valda träningspass eller instruktörer sparas med användarens Apple-ID.

To see all of the latest announcements and photos from today’s keynote event, check out the wrap-up on Apple Newsroom.

För att se alla nyheter och foton från dagens event, gå till sammanfattningen på Apple Newsroom.