otwiera się w nowym oknie
INFORMACJA PRASOWA 05 czerwca 2023

Apple udostępnia kluczowe informacje w nowych obszarach zdrowia

W systemach iOS 17, iPadOS 17 i watchOS 10 wprowadzono funkcje do ochrony zdrowia psychicznego oraz zdrowia wzroku, a na iPadzie pojawia się apka Zdrowie
iPad Pro z pokazanym podsumowaniem w aplikacji Zdrowie, iPhone 14 Pro z widocznym czasem spędzonym w świetle dziennym i Apple Watch Series 8 prezentujący przyjemne emocje.
Nowe funkcje zdrowotne w systemach iOS 17, iPadOS 17 i watchOS 10 wspierają użytkowników tych platform w dwóch nowych ważnych obszarach i udostępniają im innowacyjne narzędzia i sposoby interakcji.
CUPERTINO, KALIFORNIA Firma Apple zaprezentowała dziś nowe funkcje zdrowotne w systemach iOS 17, iPadOS 17 i watchOS 10 wspierające użytkowników tych platform w dwóch nowych ważnych obszarach oraz udostępniające im innowacyjne narzędzia i sposoby interakcji.
Nowe funkcje wspierające ochronę zdrowia psychicznego umożliwiają użytkownikom rejestrowanie chwilowych emocji i codziennych nastrojów oraz przeglądanie cennych informacji, jak również ułatwiają dostęp do ocen i zasobów. iPhone, iPad i Apple Watch oferują nowe funkcje służące ochronie wzroku i wzmocnieniu zdrowych nawyków, zmniejszając ryzyko wystąpienia krótkowzroczności. Z kolei debiutująca na iPadzie aplikacja Zdrowie pozwala użytkownikom wyświetlać swoje dane zdrowotne na nowe sposoby. Wszystkie te nowe funkcje wraz z dotychczasowymi funkcjami zdrowotnymi zostały opracowane na naukowych podstawach i z myślą o ochronie prywatności.
„Naszym celem jest dostarczenie wsparcia umożliwiającego zatroszczenie się o własne zdrowie. Wprowadzane przez nas nowe, innowacyjne funkcje rozszerzają dotychczasową bogatą ofertę narzędzi do dbania o zdrowie i dobre samopoczucie, które są dostępne dla użytkowników iPhone’a, iPada i Apple Watch”, komentuje dr Sumbul Desai, wiceprezeska Apple w pionie Health. „Kwestie zdrowia psychicznego i dobrego wzroku są bardzo istotne, a przy tym często pomijane. Dlatego z wielką przyjemnością oddajemy w ręce użytkowników funkcje, które oferują nowe, cenne informacje umożliwiające jeszcze dokładniejsze poznanie własnego stanu zdrowia. Dostęp do tych danych pomoże użytkownikom w podejmowaniu bieżących decyzji i prowadzeniu merytorycznych rozmów z lekarzami”.

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne jest równie istotne co zdrowie fizyczne i ma realny wpływ na to, jak myślimy, czujemy i zachowujemy się.
Badania pokazują, że refleksja nad stanem własnego zdrowia psychicznego wzmacnia świadomość i odporność emocjonalną. Zdaniem dr Michelle Craske, wybitnej wykładowczyni psychologii i psychiatrii na uniwersytecie UCLA, której opinie podziela wielu naukowców w tych dziedzinach, „nazwanie własnych uczuć w udowodniony sposób pomaga nam radzić sobie z emocjami i doceniać pozytywne chwile oraz poprawia nasze samopoczucie”. Liczne badania naukowe wykazały, że zidentyfikowanie uczuć pozwala złagodzić emocje takie jak smutek czy gniew i pozytywnie wpływa na nasz organizm, obniżając tętno. Ponadto w ankiecie przeprowadzonej wśród uczestników badania UCLA Digital Mental Health Study 80 procent badanych zgłosiło, że przyglądanie się własnemu nastrojowi w aplikacji do analiz wzmocniło ich świadomość emocjonalną, a około połowa stwierdziła, że spowodowało to poprawę ich samopoczucia.
Aplikacja Zdrowie w systemie iOS 17 i iPadOS 17 oraz aplikacja Uważność w systemie watchOS 10 umożliwiają analizowanie stanu swojego umysłu w ciekawy i intuicyjny sposób. Przewijając ekran wyświetlający intrygujące, wielowymiarowe kształty, użytkownicy mogą oceniać swój nastrój w skali od bardzo przyjemnego do bardzo nieprzyjemnego. Następnie mogą wybrać skojarzenia mające największy wpływ na ich uczucia, takie jak podróże czy rodzina, i opisać swoje uczucia, używając określeń wyrażających na przykład wdzięczność czy niepokój.
Przewijając ekran wyświetlający intrygujące, wielowymiarowe kształty, użytkownicy mogą analizować swój nastrój i opisywać swoje uczucia.
Aplikacja Zdrowie otwiera przed użytkownikami dostęp do cennych danych umożliwiających zidentyfikowanie czynników wpływających na ich nastrój – obejmujących na przykład skojarzenia czy aspekty stylu życia, takie jak sen bądź aktywność fizyczna. Pozwala im też na wykorzystanie tej wiedzy do lepszego zatroszczenia się o swoje zdrowie.
Użycie aplikacji może stać się okazją do uzyskania dalszego wsparcia. W przeprowadzonym niedawno badaniu ponad 30 procent dorosłych Amerykanów zgłosiło odczuwanie objawów lękowych lub objawów depresji1. Testy na depresję i poziom lęku często używane w ośrodkach zdrowia są teraz łatwo dostępne w aplikacji Zdrowie i można skorzystać z nich w dowolnym momencie. Pomagają one użytkownikom określić poziom zagrożenia, uzyskać dostęp do zasobów w swoim regionie oraz wygenerować dokument PDF, który przekażą swojemu lekarzowi.
Nowe funkcje oddają w ręce użytkowników iPhone’a, iPada i Apple Watch na całym świecie narzędzia pozwalające skuteczniej zadbać o swoje zdrowie, a przez to zwiększyć poziom świadomości i akceptacji w tej ważnej kwestii.

Zdrowie wzroku

Krótkowzroczność, inaczej miopia, jest główną przyczyną zaburzeń widzenia u ludzi na całym świecie. Szacuje się, że wada ta obecnie dotyka ponad 30 procent populacji2, a do roku 2050 odsetek ten ma wzrosnąć do 50 procent, obejmując 5 miliardów ludzi3.
Poradnie okulistyczne zalecają wdrożenie u dzieci kilku podstawowych nawyków pomagających zmniejszyć ryzyko krótkowzroczności. Dwa z nich to zwiększenie ilości czasu spędzanego w ciągu dnia na dworze i oddalenie od oczu oglądanych przedmiotów takich jak urządzenia czy książki.
iPhone 14 Pro pokazujący łączny tygodniowy czas spędzony w świetle dziennym.
W aplikacji Zdrowie pokazany jest czas ekspozycji na światło dzienne zarejestrowany przez Apple Watch. Czas spędzany w naturalnym świetle pomaga zmniejszyć u dzieci ryzyko krótkowzroczności i wiąże się z dodatkowymi korzyściami dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Według zaleceń instytutu International Myopia Institute dzieci powinny spędzać na świeżym powietrzu co najmniej 80–120 minut dziennie. Apple Watch z systemem watchOS 10 może za pomocą czujnika oświetlenia zewnętrznego dokonywać pomiaru czasu spędzonego w świetle dziennym. Czas ekspozycji na światło dzienne zarejestrowany przez Apple Watch można sprawdzić w aplikacji Zdrowie w systemie iOS 17 i iPadOS 17. Dzieci nieposiadające własnych iPhonów mogą za pomocą Konfiguracji rodzinnej sparować swój Apple Watch z iPhonem rodzica, dając dorosłym wgląd w to, ile czasu ich pociechy spędzają w ciągu dnia na dworze, za pomocą funkcji udostępniania danych zdrowotnych. Czas spędzany w naturalnym świetle wiąże się z dodatkowymi korzyściami dla zdrowia fizycznego i psychicznego, dlatego funkcja ta jest dostępna dla wszystkich użytkowników systemu watchOS 10. 
Oglądanie obiektu takiego jak urządzenie czy książka ze zbyt bliskiej odległości również zostało naukowo uznane za czynnik zwiększający ryzyko krótkowzroczności. Nowa funkcja Odległość od ekranu korzysta z tego samego aparatu TrueDepth, który poprzez Face ID na iPhonie i iPadzie umożliwia wysyłanie użytkownikom powiadomień sugerujących odsunięcie urządzenia trzymanego przez dłuższy czas bliżej niż około 30 cm. Funkcja Odległość od ekranu może przypominać młodszym użytkownikom o zdrowych nawykach oglądania zmniejszających ryzyko krótkowzroczności, a dorosłym daje okazję do złagodzenia cyfrowego zmęczenia wzroku.
Nowa funkcja Odległość od ekranu w systemach iOS 17 i iPadOS 17 wysyła użytkownikom powiadomienia sugerujące odsunięcie urządzenia trzymanego przez dłuższy czas bliżej niż około 30 cm.

Aplikacja Zdrowie debiutuje na iPadzie

Aplikacja Zdrowie to centralne, bezpieczne i prywatne miejsce do przechowywania informacji dotyczących zdrowia i aktywności fizycznej, a także źródło cennych informacji sprzyjających prowadzeniu zdrowszego stylu życia. Aplikacja Zdrowie, która w systemie iPadOS 17 debiutuje na iPadzie, została zaprojektowana tak, żeby zapewniać użytkownikom szczegółowe informacje już na pierwszy rzut oka i gromadzić w jednym miejscu dane z iPada, iPhone’a, Apple Watch oraz zgodnych aplikacji i urządzeń innych firm.
Użytkownicy mogą teraz bezpośrednio na iPadzie śledzić i kontrolować przyjmowanie leków, korzystać z aplikacji Śledzenie cyklu, rejestrować chwilowe emocje lub codzienne nastroje, wyświetlać dostępne dane zdrowotne pobrane z kilku placówek i korzystać z wielu innych udogodnień. Z kolei funkcja Udostępnianie danych zdrowotnych umożliwia im przekazanie swoim najbliższym i lekarzom danych zdrowotnych zapisanych w aplikacji Zdrowie. Aplikacja Zdrowie na iPadzie została zoptymalizowana pod kątem dużego wyświetlacza, zyskując nowy wygląd Ulubionych i szczegółowe interaktywne wykresy. Trendy i Przegląd zapewniają użytkownikom wgląd w informacje o ich zdrowiu, a funkcje systemu iPadOS takie jak Split View umożliwiają jednoczesne wyświetlanie danych zdrowotnych podczas pracy w innych aplikacjach.
Deweloperzy aplikacji zdrowotnych i fitnessowych mogą teraz korzystać z platformy HealthKit na iPadzie. Otwiera ona przed nimi nowe możliwości tworzenia innowacyjnych funkcji w zakresie zdrowia i sprawności fizycznej, które czerpią z danych udostępnionych przez użytkowników w aplikacji Zdrowie przy zachowaniu rygorystycznych protokołów bezpieczeństwa danych i ochrony prywatności.

Prywatność

Prywatność ma nadrzędne znaczenie w projektowaniu i tworzeniu wszystkich funkcji zdrowotnych Apple. Funkcje Apple dotyczące zdrowia i sprawności fizycznej traktują prywatność użytkowników priorytetowo i chronią ją, zapewniając przejrzystość i kontrolę.
Gdy iPhone i iPad są zablokowane za pomocą hasła, Touch ID lub Face ID, wszystkie dane zdrowotne i fitnessowe w aplikacji Zdrowie – poza kartą medyczną – zostają zaszyfrowane. Dodatkowo wszystkie dane zdrowotne zapisane w iCloud są szyfrowane zarówno podczas przesyłania, jak i na serwerach Apple. Ponadto jeśli użytkownik korzysta z najnowszej wersji4 systemu watchOS, iOS i iPadOS z domyślnym uwierzytelnianiem dwupoziomowym i kodem, to dane dotyczące zdrowia i aktywności będą przechowywane w sposób uniemożliwiający ich odczytanie przez Apple.
Dane z aplikacji Zdrowie nie są udostępniane innym firmom bez wyraźnej zgody użytkownika, a jeśli użytkownik zdecyduje się przekazywać swoje dane zdrowotne, aplikacja Zdrowie zapewni mu możliwość szczegółowej kontroli nad tym, jakie rodzaje danych i komu udostępnia. Użytkownicy mogą przeglądać udzielone zgody i zarządzać nimi w dowolnej chwili.

Dodatkowe uaktualnienia

  • W systemach iOS 17, iPadOS 17 i watchOS 10 funkcja Leki może wysyłać przypomnienia użytkownikowi, gdy ten nie odnotuje zażycia zaplanowanego lekarstwa. Powiadomienia można również ustawić jako alerty krytyczne, które są odbierane, nawet jeśli urządzenie jest wyciszone lub włączono na nim Tryb skupienia.
  • Debiutująca w iOS 17 aplikacja Dziennik ułatwia użytkownikom refleksję i praktykowanie wdzięczności poprzez spisywanie i przypominanie sobie najważniejszych wydarzeń z życia. Wykorzystuje w tym celu nowy interfejs API Journaling Suggestions udostępniający pulę wartych opisania momentów spersonalizowaną za pomocą działających na urządzeniu algorytmów samouczenia maszyn. Aby ułatwić rozpoczęcie pisania, sugerowane momenty generowane są w inteligentny sposób na podstawie ostatniej aktywności użytkownika, w tym m.in. zdjęć, osób, miejsc czy treningów.5.
  • Apple Fitness+ wprowadza funkcję planów własnych, w ramach których użytkownik otrzymuje spersonalizowany trening lub sesje medytacji przygotowane m.in. na podstawie dnia tygodnia, czasu trwania czy rodzaju treningu. Funkcja stosów pozwala na wybór kilku treningów i sesji medytacji wykonywanych płynnie jeden po drugim, a Dominująca ścieżka daje możliwość wyboru tego, na czym użytkownik chce się skupić – czy to na muzyce, czy wskazówkach trenerów.
Dostępność
System iOS 17 w wersji beta dla deweloperów jest dostępny od dziś dla członków programu Apple Developer Program na stronie developer.apple.com. Ogólnodostępna wersja beta zostanie opublikowana w przyszłym miesiącu na stronie beta.apple.com. Nowe funkcje będą dostępne jesienią tego roku w ramach bezpłatnego uaktualnienia oprogramowania dostępnego dla urządzeń iPhone XS i nowszych modeli. Więcej informacji na stronie apple.com/pl/ios/ios-17-preview. Zestaw oferowanych funkcji może ulec zmianie. Nie wszystkie funkcje są dostępne we wszystkich regionach lub wszystkich językach.
System iPadOS 17 w wersji beta dla deweloperów jest dostępny od dziś dla członków programu Apple Developer Program na stronie developer.apple.com. Ogólnodostępna wersja beta zostanie udostępniona użytkownikom systemu iPadOS w przyszłym miesiącu na stronie beta.apple.com. Nowe funkcje będą dostępne jesienią tego roku w ramach bezpłatnego uaktualnienia oprogramowania dostępnego dla urządzeń iPad (6. lub nowszej generacji), iPad mini (5. lub nowszej generacji), iPad Air (3. lub nowszej generacji), iPad Pro 12,9 cala (2. lub nowszej generacji), iPad Pro 10,5 cala i iPad Pro 11 cali (1. lub nowszej generacji). Więcej informacji na stronie apple.com/pl/ipados/ipados-17-preview. Zestaw oferowanych funkcji może ulec zmianie. Nie wszystkie funkcje są dostępne we wszystkich regionach lub wszystkich językach.
System watchOS 10 w wersji beta dla deweloperów jest dostępny dla uczestników Apple Developer Program od dziś na stronie developer.apple.com. Ogólnodostępna wersja beta zostanie udostępniona użytkownikom watchOS w ciągu miesiąca na stronie beta.apple.com. watchOS 10 zostanie udostępniony jesienią jako bezpłatna aktualizacja oprogramowania dla zegarków Apple Watch Series 4 lub nowszych sparowanych z iPhonem XS lub nowszym z systemem iOS 17. Nie wszystkie funkcje są dostępne we wszystkich regionach, językach lub na wszystkich urządzeniach. Zestaw oferowanych funkcji może ulec zmianie. Więcej informacji na stronie apple.com/pl/watchos/watchos-preview.
Udostępnij artykuł

Media

  • Tekst tego artykułu

    Treść tekstowa

  • Zdjęcia z tego artykułu

    Pobierz wszystkie obrazy
  1. Centers for Disease Control and Prevention, „Indicators of Anxiety or Depression Based on Reported Frequency of Symptoms”, 26 kwietnia–8 maja 2023 r., www.cdc.gov/nchs/covid19/pulse/mental-health.htm.
  2. World Health Organization, „World report on vision”, październik 2019 r., www.who.int/news/item/08-10-2019-who-launches-first-world-report-on-vision.
  3. Brien A. Holden, Timothy R. Fricke, David A. Wilson, Monica Jong, Kovin S. Naidoo, Padmaja Sankaridurg, Tien Y. Wong, Thomas J. Naduvilath, Serge Resnikoff, „Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050”, Ophthalmology, tom 123, wydanie 5, 2016 r., www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161642016000257.
  4. „Najnowsza wersja” oznacza system iOS 12 lub nowszy.
  5. Aplikacja Dziennik i interfejs API Journaling Suggestions będą dostępne w ramach aktualizacji oprogramowania jeszcze w tym roku.

Kontakt dla mediów

Infolinia Apple dla mediów

media.cee@apple.com