보도자료
2024년 6월 10일
watchOS 11, 강력한 건강 및 피트니스 인사이트와 다양한 개인 맞춤화 및 연결성 제공
Apple Watch에 활력 징후 앱, 운동량, 새로운 활동 링 조절 방식이 추가되고, 스마트 스택과 사진 페이스의 지능적인 사용자화가 도입되며, 번역 앱도 제공된다
캘리포니아 쿠퍼티노 Apple은 오늘 watchOS 11을 사전 공개하며 선도적인 센서 기술, 첨단 알고리즘, 과학 기반 접근법을 바탕으로 건강 및 피트니스에 관한 혁신적인 통찰과 그 어느 때보다 다채로운 개인 맞춤화를 선사하는 여러 Apple Watch 기능들을 사전 공개했다. 새로운 활력 징후 앱은 사용자가 더 많은 정보를 바탕으로 일상적인 결정을 내릴 수 있도록 주요 건강 지표와 이에 관련된 정보를 제공한다. 운동량 측정 기능은 체력 및 수행 능력 향상을 위해 운동하는 이들에게 획기적인 새로운 경험을 선사한다. 활동 링은 더욱 세밀한 사용자화가 가능하고, 스마트 스택과 사진 페이스는 인텔리전스를 사용해 더 많은 개인 맞춤형 경험을 선사하며, iPhone, iPad의 건강 앱과 Apple Watch는 임산부 사용자를 위한 추가 지원을 제공한다. 체크인, 번역 앱, 더블 탭 제스처를 활용한 새로운 기능이 Apple Watch에 도입되어 향상된 연결성과 편의성을 제공한다.
Apple의 watchOS 엔지니어링 수석 디렉터인 데이비드 클라크(David Clark)는 "watchOS는 세계에서 가장 진보한 웨어러블 운영 체제로, Apple Watch 사용자가 하루 종일 건강하고 활동적이며 연결된 상태를 유지할 수 있도록 지원한다"며, "올가을 watchOS 11은 사용자에게 건강 및 피트니스에 대한 실행 가능한 인사이트를 추가로 제공하고, 개인의 필요에 따른 보다 다양한 개인 맞춤화를 선사하며, 이동 중에도 연결될 수 있는 새로운 방법을 제공함으로써 Apple Watch를 더욱 필수적인 동반자로 만들어준다"고 밝혔다.
주요 건강 지표에 관한 훌륭한 인사이트를 제공하는 활력 징후 앱
Apple Watch는 사용자가 수면 중일 때 심박수, 호흡수, 손목 온도, 수면 시간, 혈중 산소와 같은 주요 건강 지표를 측정한다. watchOS 11의 새로운 활력 징후 앱으로 사용자는 빠르게 주요 건강 지표를 확인하고, 건강과 관련하여 보다 상황에 맞는 자세한 정보를 알 수 있게 된다. 이제 Apple Watch는 이러한 수치를 분석해 사용자가 건강 상태를 매일 점검하고, 눈여겨볼 만한 수치를 한 눈에 파악하고, 평상적 범위를 벗어난 수치를 손쉽게 확인할 수 있게 해준다. 사용자는 2개 이상의 수치가 평상적인 범위를 벗어나면 메시지 알림을 받는다. 메시지는 특정 수치의 변화가 음주, 고도 변화, 질병 같은
삶의 여러 요소들과 어떤 연관이 있는지
상세하게 알려준다.
Apple의 건강 기능은 과학을 근간으로 하며, 의료계 전문가의 조언을 반영해 개발됐다. 평상범위를 벗어난 수치와 안내 사항을 알려주기 위해 사용하는 활력 징후 앱의 알고리즘은 Apple 심장 및 동작 연구의
실사용 데이터를 이용해 개발된 것이다.
임산부를 위한 추가 기능
watchOS 11, iOS 18, iPadOS 18은 임산부의 신체적, 정신적 건강에 일어나는 변화를 반영하기 위해 추가적인 기능을 지원한다. 사용자가 iPhone 또는 iPad의 건강 앱에 임신 중임을 기록하면 Apple Watch의 생리 주기 추적 앱이 임신 주수를 보여주고, 임신 기간에 자주 겪는 증상들을 기록할 수 있도록 한다. 또, 임신 중에는 심박수가
증가하는 경향이 있으므로 생리 주기 추적 앱은 고심박수 알림 기준 등의 항목을 검토하도록 안내한다.
임산부는 iPhone 또는 iPad의 건강 앱에서 매달 정신 건강을 진단받도록 알림을 설정할 수도 있다. 임신 기간과 출산 후에 우울증 같은 증상이 나타날 위험이 높기 때문이다. 임신 후기에는 낙상의 위험도 증가하기 때문에 iPhone은 보행 안정성을 측정해 임신 후기 사용자의 낙상 위험을 더욱 빠르게 알려주기도 한다.
새로운 통찰을 제공하는 강력한 운동량 기능
watchOS 11은 운동량 기능을 도입한다. 이는 운동의 강도와 지속 시간이 사용자의 몸에 어떤 영향을 미치는지 측정하는 통찰력 있는 새로운 방식이다. 운동량은 지난 7일간의 운동이 사용자의 신체에 가하는 부담을 지난 28일간의 운동과 비교해 알려준다. 사용자는 날마다 이러한 인사이트가 제공하는 정보를 바탕으로 훈련 내용을 결정할 수 있다. 5K 달리기, 자전거 경기, 마라톤과 같은 대회를 준비할 때 특히 유용하다.
새로운 운동 강도 점수는 운동이 끝난 뒤, 얼마나 힘들었는지 1부터 10까지 점수로 기록해 강도를 측정한다. 많은 사람이 즐기는 유산소 운동 시, 혁신적인 새로운 알고리즘이 자동으로 운동 강도 추정치를 산출하는데, 이 알고리즘은 나이, 키, 몸무게 같은 데이터와 GPS, 심박수, 고도 등의 운동 데이터를 함께 활용한다. 이 측정값은 스트레스나 통증과 같은 기타 요소를 고려해 사용자가 직접 조절할 수도 있다. 근력 강화 운동과 같이 자동 측정값이 제공되지 않는 운동의 경우, 운동을 마친 뒤 사용자가 직접 운동 강도 점수를 입력할 수 있다.
Apple Watch는 28일간의 운동 강도와 지속 시간을 모두 고려한 가중 평균치인 28일간의 운동량을 산출한다. 활동 앱에서는 최근 7일간의 운동량을 지난 28일간의 운동량과 비교해 볼 수 있으며, 운동량은 훨씬 낮음, 낮음, 일정함, 높음, 훨씬 높음으로 분류된다. 이는 현재 신체에 가해지는 부하가 증가하고 있는지, 그대로인지, 완화되고 있는지 파악해 최상의 결과를 위해 훈련을 조절할 수 있도록 돕는다. iPhone의 피트니스 앱 내 추가 정보를 활용하면 사용자는 현재 수준으로 계속 운동할 경우, 체력적 변화나 부상 위험 등, 건강에 어떤 영향이 있을지 더욱 자세하게 알 수 있다.
사용자의 하루 건강 상태는 운동 능력에 영향을 미칠 수 있으므로, 운동량은 Apple Watch의 활동 앱 속 활력 징후 앱의 정보나 iPhone의 피트니스 앱의 정보와 함께 살펴보면 좋다. 사용자는 활력 징후 앱 내에서도 운동량을 확인할 수 있다.
더욱 세밀해진 활동 링 및 피트니스 앱 사용자화
활동 링은 매일 Apple Watch 사용자가 덜 앉아 있는 대신 더 움직이고 더 많은 운동을 하도록 동기를 부여한다. 이제 watchOS 11으로 활동 링을 더욱 유연하게 사용자화할 수 있다. 훈련 기간 중 휴식 날짜를 지정하거나, 부상을 당했거나, 아니면 하루를 쉬어야 할 때, 이제 사용자는 활동 링을 하루, 일주일, 한 달, 혹은 그 이상이라도 정지해 놓을 수 있다. 그러면 연속 목표 달성을 계속해서 이어나갈 수 있다. 또, 활동 링 목표를 요일별로 사용자화해 링이 적시에 적절한 동기를 부여할 수 있게 된다.
그뿐만 아니라, iPhone의 피트니스 앱에서 요약 탭을 사용자화해 원하는 항목만 볼 수도 있다. 표시할 수 있는 항목에는 달리기, 하이킹, 수영, 마음 챙기기와 같은 운동의 신규 수치도 포함된다.
스마트 스택과 사진 페이스의 개인 맞춤화
Apple Watch는 경험을 사용자화하는 다양한 방식을 제공하고, watchOS 11 업데이트로 어느 때보다 사용자를 더 잘 파악하는 편리한 기기로 거듭난다.
사용자가 어느 시계 페이스에서건 중요한 정보를 빠르게 확인할 수 있도록 고안된 스마트 스택은 watchOS 11에서 한결 스마트해진다. 신규 위젯으로 추가된 Shazam, 사진, 거리 등은 지금 바로 만나볼 수 있다. 또, 스마트 스택은 시간, 날짜, 위치, 일일 루틴 등에 기반해 위젯을 제안하기에 사용자는 Apple Watch에서 필요한 기능을 필요한 때에 더욱 간편하게 사용할 수 있다. 예를 들어, 천둥 번개를 동반한 집중호우가 발생하기 전에는 새로운 천재지변 알림 위젯이 표시된다. 사용자는 새로운 인터랙티브 위젯으로 스마트 스택에서 곧장 앱과 상호작용할 수 있으며, 이제 실시간 현황을 Apple Watch의 스마트 스택에서 이용할 수 있다.
watchOS 11에서 사진 시계 페이스는 사용자가 가장 마음에 드는 사진을 고를 수 있도록 머신 러닝을 사용해 수천 개의 사진을 분석하고, 심미성, 사진 구성, 심지어 표정까지 판별해 사진을 추천한다. 이어 맞춤형 알고리즘이 피사체를 프레임 내 최적의 위치에 배치하고 깊이감을 더해 최상의 구성을 찾아낸다. 사용자는 시간 크기, 레이아웃, 서체 등을 선택해 페이스를 더욱 개인 맞춤화할 수 있고, 사진 페이스는 이제 다이내믹 모드를 제공해 사용자가 손목을 들 때마다 새로운 이미지를 표시해 즐거움을 선사한다.
더해지는 편의성, 늘어나는 소통 방법
이제 Apple Watch에 체크인이 도입되어 사용자의 연결성과 안전을 향상시키며, 운동 중에도 체크인 기능을 사용할 수 있게 된다. 이른 아침 러닝을 나가거나 늦은 밤중에 헬스장에 갈 때, 사용자는 운동 앱에서 즉시 체크인 기능을 이용해 운동이 끝날 때까지 친구나 가족이 상황을 주시하도록 알릴 수 있다. 사용자는 iPhone에서처럼 메시지 앱에서도 체크인을 시작할 수 있다.
Apple Watch에 번역 앱도 도입된다. 이제 사용자는 20가지의 지원 언어 중 하나를 손목에서 곧바로 번역할 수 있다. 사용자가 Apple Watch 설정 언어와 다른 언어를 사용하는 곳으로 여행을 떠날 경우, Apple Watch는 스마트 스택의 새로운 지능형 기능을 사용해 자동으로 번역 앱 위젯을 제안한다. 또, 번역 앱은 새로운 로마자화 기능을 제공해 해당 언어의 발음을 라틴어 알파벳으로 표기해준다.
그뿐만 아니라, 이제 메신저, 캘린더, 날씨 앱 등 어떤 앱에서든 더블 탭 제스처로 스크롤이 가능해 한 손으로도 Apple Watch와 상호작용하기 훨씬 쉬워진다.
추가적인 watchOS 11 업데이트 사항은 다음과 같다.
- 운동 앱은 향상된 GPS 위치 파악 기능으로 더 많은 운동 종목의 이동 거리를 추적한다. 추가 지원되는 운동 종목에는 축구, 미식축구, 호주 럭비, 야외 하키, 라크로스, 활강 스키, 크로스컨트리 스키, 스노보드, 골프, 야외 조정 등이 있다. 또, 더 많은 운동 종목에서 경로 지도가 지원된다.
- 이제 수영장에서 수영을 할 때에도 사용자 설정 운동을 이용할 수 있어 사용자는 인터벌 기반 운동을 사용자화해 회복 시간을 설정하고, 다음 인터벌로 넘어갈 때가 되면 햅틱 신호로 알려주도록 설정할 수 있다. 모든 사용자 설정 운동에서 이용할 수 있는 새로운 다음 예정 운동 보기 기능은 현재 인터벌에서 남은 내용을 보여주고, 다음 인터벌의 내용을 짤막하게 소개한다.
- Apple 지도는 모든 미국 국립공원의 하이킹 경로를 제공한다. 경로를 Apple Watch에 저장하면 iPhone 없이도 오프라인으로 턴 바이 턴 경로 안내와 함께 경로를 이용할 수 있다. 사용자는 또한 iPhone의 지도 앱에서 자신만의 걷기 경로를 생성하고 저장해 나중에 Apple Watch만으로도 해당 경로를 안내받을 수 있다.
- Apple Intelligence로 구동되는 요약 알림은 iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max에서 Apple Watch로 전송된다.1
- 고급 티켓팅은 행사장 개장 시간, 공연 시작 시간 등, Apple Wallet에 있는 티켓에 관한 더 많은 정보를 알려준다. 실시간 현황은 이벤트 장소에서부터 사용자가 좌석 정보와 기타 중요 정보를 스마트 스택 맨 위에서 확인할 수 있게 해준다.
개발자를 위한 새로운 도구
watchOS 11에서 추가되는 새로운 API로 개발자는 더욱 스마트해진 스마트 스택의 기능과 더블 탭 제스처의 마법 같은 경험을 활용할 수 있게 된다.
개발자는 시간, 날짜와 같은 관련성 큐를 활용해 앱의 중요 정보를 적시에 스마트 스택에 표시할 수 있고, 이제 위젯에 대화식 기능을 비롯한 새로운 기능을 추가할 수도 있다. 실시간 현황은 스마트 스택에 자동으로 표시된다. 예를 들어, Panera Bread 앱에서 주문한 음식의 준비 현황을 확인하거나 Flighty 앱에서 비행기 탑승 게이트가 변경된 정보를 확인하는 등, 업데이트 사항을 순간순간 확인할 수 있다. 개발자는 실시간 현황이 Apple Watch에 표시되는 방식을 사용자화하는 데도 API를 이용할 수 있다.
또, 개발자가 더블 탭 API로 앱 조작 방식을 지정하면 사용자는 Sprout의 Baby Tracker 앱에서 아기의 수면 시간을 기록할 때와 같이, 다양한 상황에서 한 손으로도 동작을 수행할 수 있다.
개인 정보 보호
개인 정보 보호는 Apple의 모든 기능에서 설계 및 개발의 근간이다. 사용자의 기기가 암호나 Touch ID, Face ID로 잠겨 있는 상태에서는 의료 정보 항목을 제외한 건강 앱의 모든 건강 및 피트니스 데이터가 암호화되어 보호되며, iCloud로 백업되는 모든 건강 데이터는 전송 중은 물론 Apple 서버에 저장되어 있을 때도 항상 암호화된다. 기본 이중 인증 및 암호를 사용하는 iOS, iPadOS, watchOS를 사용하는 경우, iCloud에 동기화된 건강 앱 데이터는 종단간 암호화된다. Apple에서도 데이터를 해독할 키가 없어 해당 데이터를 읽을 수 없다는 뜻이다.
출시 정보
watchOS 11의 개발자 베타 버전은 오늘부터 developer.apple.com/kr에서 Apple Developer Program 회원에게 제공된다. 일반용 베타 버전은 다음 달부터 beta.apple.com/ko에서 watchOS 사용자에게 제공된다. watchOS 11은 이번 가을부터 iOS 18이 설치된 iPhone Xs 및 후속 기종과 페어링된 Apple Watch Series 6 및 후속 기종을 위한 무료 소프트웨어 업데이트로 출시된다. 일부 기능은 지역이나 언어, 또는 기기에 따라 제공되지 않을 수 있다. 기능은 변경될 수 있다. 자세한 정보는 apple.com/watchos/watchos-preview에서 확인할 수 있다.
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- Apple Intelligence는 사용자에게 무료로 제공되며, 올가을 iOS 18, iPadOS 18, macOS Sequoia에서 미국식 영어 베타 버전으로 공개될 예정이다. 일부 기능, 소프트웨어 플랫폼, 추가 지원 언어는 내년에 순차적으로 선보일 예정이다. Apple Intelligence는 iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max 그리고 M1 칩 또는 이후 버전을 탑재한 iPad와 Mac에서 지원된다. 자세한 내용은 apple.com/apple-intelligence에서 확인 가능하다.