新聞稿
2023 年 6 月 5 日
Apple 為健康新領域提供有力分析
iOS 17、iPadOS 17 和 watchOS 10 將推出心理健康及視力健康功能；同時「健康」app 將登陸 iPad
加州庫比提諾 Apple 今日宣佈在 iOS 17、iPadOS 17 和 watchOS 10 上推出全新健康功能，跨越各平台拓展至兩大重要領域，同時提供創新工具與體驗。
全新心理健康功能讓用户記錄當刻感受與每日心情、查看寶貴見解分析，並輕鬆存取評估和資源。iPhone、iPad 和 Apple Watch 提供全新視力健康功能，鼓勵用户以健康活動，減低近視風險；「健康」app 亦登陸 iPad，讓用户以全新方式查看他們的健康資料。
一系列全新與現有的健康功能，都以科學為基礎，且以私隱為本。
Apple 健康副總裁 Sumbul Desai 醫生表示：「我們的目標是鼓勵用户掌控自己的健康旅程。透過這些創新的嶄新功能，我們得以在 iPhone、iPad 與 Apple Watch 上，向用戶提供更全方位的健康與福祉工具。心理健康與視力健康都十分重要，卻經常被忽視，我們很高興能推出可提供寶貴見解分析的全新功能，讓用户更了解自己的健康。這些見解分析有助支援用户在日常生活中作決定，亦讓他們與醫生有更深入的對話。」
心理健康
心理健康與生理健康同樣重要，而且會影響大家每日思考、感知與行動的方式。
研究顯示，反思自己的心理狀態有助建立情緒認知和韌力。在此領域享譽盛名的加州大學洛杉磯分校心理學及精神科教授 Michelle Craske 博士表示：「研究指出，辨識自己的感受，有助我們應對負面情緒、珍惜正面時刻，並且促進身心健康。」多項研究指出，辨認感受能減少悲傷與憤怒等情緒，並藉由降低心率，對身體產生正面影響。此外，加州大學洛杉磯分校數碼心理健康研究的問卷調查，初步結果顯示，超過 80% 受訪者認為在研究提供的 app 上反思自己的心情可增進情緒認知，而約一半受訪者者認為此舉改善了身心健康。
iOS 17 及 iPadOS 17 的「健康」app 與 watchOS 10 中的「靜觀」app 為用戶帶來直覺且引人入勝的方式，助其反思心理狀態。用户可以瀏覽引人入勝的多維形狀，於「非常開心」到「非常不開心」的範圍內，為當刻感受評分。用户亦可以點選當刻最影響感受的事物，例如「旅遊」或「家庭」，並描述自己的心情，例如「感恩」或「擔憂」等。
用户可以在「健康」app 查看寶貴見解分析，辨識影響其心理狀態的潛左因素，無論是人際交往，或者像睡眠或運動等生活型態因素，並以這些見解分析更好管理整體健康。
有時候，用户可能需要額外支援。近期一項研究顯示，超過 30% 美國成年人表示自己曾經歷焦慮或憂慮的症狀1。現在用户可以在「健康」app 輕鬆存取醫療診所中常用的焦慮及抑鬱評估，並隨時評估。這些評估有助用户判斷自己的風險等級，以聯絡本地資源，並製作一份 PDF 文件，以分享予醫生查閱。
這些新功能讓 iPhone、iPad 和 Apple Watch 的全球用户更有效地照顧自己的心理健康，從而令更多人認識及接受這項重要議題。
視力健康
近視是全球最主要的視障成因。據估計，近視目前影響全球超過 30% 的人口2，而且預計將在 2050 年增加至 50%，亦即 50 億人3。
眼科護理專業人員建議，有多項關鍵行為有助兒童減低近視的風險。其中兩項為白天在户外多花時間，還有在看電子裝置或看書時保持更遠的距離。
國際近視研究學會建議兒童每日最少在室外活動 80 至 120 分鐘。Apple Watch 在 watchOS 10 推出計算日照下活動時間的功能，此功能並由環境光線感應器驅動。透過 iOS 17 和 iPasOS 17，用户可以在 Apple Watch 的「健康」app 查看日照下的活動時間。沒有 iPhone 的兒童可透過「家人共享設定」將自己的 Apple Watch 與父母的 iPhone 配對，讓父母可以在「『健康』app 分享」看到子女在日照下活動的時間有多長。在日照下多花時間對身心健康還有其他益處，因此這項功能會為所有 watchOS 10 用户提供。
太近距離看電子裝置或看書會提高近視的風險，可謂有跡可尋的因素。全新的「螢幕距離」功能利用 iPhone 和 iPad 上驅動 Face ID 的原深感測鏡頭，如果用户長時間在少於 12 吋的距離使用裝置，便會鼓勵用户將裝置放在較遠位置。「螢幕距離」可以提醒年輕用户養成健康的使用習慣，減低近視的風險，亦能幫助成人用户減低數碼產品導致的眼睛疲勞問題。
「健康」app 登陸 iPad
「健康」app 安全又私密，集中儲存用户的健康與健身資料，並提供有意義的見解分析數據，幫助用户活出更健康的生活。iPadOS 將「健康」app 帶到 iPad。「健康」app 經特別設計，用户可以一目了然地瀏覽大量細節，讓他們在 iPad、iPhone、Apple Watch 和其他兼容的第三方 app 及裝置上查看一切資料。
現在，用户可以更直接地在 iPad 上記錄及管理藥物、使用「經期追蹤」app、記錄當刻心情及每日情緒，以及查看不同機構的健康紀錄。用户亦可以選擇透過「健康分享」將「健康」app 內儲存的資料與親友或照顧者分享。iPad 上的「健康」app 設計為大螢幕最佳化，還有全新設計的「喜好項目」及詳細的互動圖表。用户可以在「趨勢」和「重點」接收健康數據的資訊分析，並透過「分割顯示」等 iPadOS 功能進行多工處理，在查看健康數據的同時使用其他 app。
健康與健身 app 開發者現在可以在 iPad 上使用HealthKit，並得以創造健康與健身的創新體驗，將用户選擇從「健康」app 分享出來的數據融入 app，並確保遵守嚴謹的私隱及資料保安協定。
私隱
私隱是 Apple 設計及開發所有健康功能的基本要求。Apple 的健康與健身功能以用户私隱為重心，並為用户帶來保障，提高透明度及給予更大控制權。
當 iPhone 和 iPad 以密碼、Touch ID 或 Face ID 鎖上時，除了「醫療檔案」的資料外，「健康」app 內的所有健康與健身資料，都受到加密保護。此外，備份至 iCloud 的「健康」app 資料，從傳送到儲存於 Apple 的伺服器，都經過加密。如果用户正使用較新版本4的 watchOS、iOS 或 iPadOS，並使用預設的雙重認證和密碼，他們的健康與活動資料將以 Apple 無法讀取的方式儲存。
「健康」app 內的資料絕不會在未獲用户給予明確權限的情況下分享予第三方，而如果用户決定分享他們的健康資料，「健康」app 會讓用户精細控制所分享的資料種類及對象。用户可在任何時候查看及管理相關權限。
其他更新
- 在 iOS 17、iPadOS 17 和 watchOS 10，「藥物」功能讓用户選擇在沒有記錄服用預定藥物時接收跟進提示。用户亦可以將提示設定為重要警報，這樣即使裝置設置成靜音或開啟「專注模式」都會響起。
- iOS 17 上的全新「日記」app，讓用户寫下和回憶生活中不同時刻，從而反思及練習感恩。它使用全新的「日記建議」API，利用裝置上的機械學習提供一系列個人化的時刻讓用户描寫。提議的時刻由用户最新的活動智能整合而成，包括相片、人物、地點、運動等，讓用户輕鬆開始寫日記5。
推出時間
iOS 17 的開發者 Beta 版即日起在 developer.apple.com 向 Apple Developer Program 會員提供，而 Public Beta 版則於下個月在 beta.apple.com 上提供。全新軟件功能將於今年秋季以免費軟件更新方式為 iPhone XS 及更新的型號推出。詳情請參閱 apple.com/hk/ios/ios-17-preview。功能可能視乎情況改變。部分功能未必在所有地區提供，亦未必適用於所有語言。
iPadOS 17 的開發者 Beta 版即日起在 developer.apple.com 向 Apple Developer Program 會員提供，而公眾 Beta 試用版則將於下個月在 beta.apple.com 提供給 iPadOS 用户。全新軟件功能將於今年秋季以免費軟件更新方式，為 iPad (第 6 代及更新的型號)、iPad mini (第 5 代及更新的型號)、iPad Air (第 3 代及更新的型號)、12.9 吋 iPad Pro (第 2 代及更新的型號)、10.5 吋 iPad Pro，以及 11 吋 iPad Pro (第 1 代及更新的型號) 提供。詳情請瀏覽 apple.com/hk/ipados/ipados-17-preview。功能可能視乎情況改變。部分功能未必在所有地區提供，亦未必適用於所有語言。
watchOS 10 的開發者Beta 版即日起在 developer.apple.com 上提供給 Apple Developer Program 會員，而 Public Beta 測試版則會於下個月在 beta.apple.com 提供給 watchOS 用户。watchOS 10 將於今年秋季以免費軟件更新方式為 Apple Watch Series 4 或更新的型號提供，裝置須配對運行 iOS 17 的 iPhone XS 或更新的型號。部分功能未必在所有地區提供，亦未必適用於所有語言或所有裝置。功能可能視乎情況改變。詳情請瀏覽 apple.com/hk/watchos/watchos-preview。
分享文章
- 美國疾病控制和預防中心，《Indicators of Anxiety or Depression Based on Reported Frequency of Symptoms》，2023 年 4 月 26 日至 5 月 8 日，www.cdc.gov/nchs/covid19/pulse/mental-health.htm。
- 世界衛生組織，《World report on vision》，2019 年 10 月，www.who.int/news/item/08-10-2019-who-launches-first-world-report-on-vision。
- Brien A. Holden, Timothy R. Fricke, David A. Wilson, Monica Jong, Kovin S. Naidoo, Padmaja Sankaridurg, Tien Y. Wong, Thomas J. Naduvilath, Serge Resnikoff，《Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends from 2000 through 2050》，Ophthalmology, Volume 123，Issue 5，2016 年，www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161642016000257。
- 「近期版本」指 iOS 12 或更新的版本。
- 「日記」app 及「日記建議」API 將於今年稍後透過軟件更新推出。