Zdravý respekt
ke kvalitě života.
Moonyin příběh
O tělesnou kondici jsem se začala zajímat, protože jsem chtěla lidem pomáhat vést co nejlepší život – a to svým způsobem dělám.
Question: Máš titul ve sportovním vzdělávání a managementu, takže jak ses dostala až sem? Answer: Došlo mi, že Apple bere kondici a zdraví stejně vážně jako já, takže jsme si přirozeně sedli. Když cvičím nebo se prostě starám o sebe, přináší mi to skvělý pocit. A Apple pracuje na tom, aby takové aktivity byly pro každého co nejjednodušší a nejzábavnější.
Vždycky mě bavilo pomáhat lidem dokázat víc, než od sebe sami čekali, a dát jim zažít ten opojný pocit.
Question: A jak to můžeš praktikovat v Apple Storu? Answer: Všelijak. Například se bavíme o tom, jak do práce přinášet to, co nás nejvíc naplňuje. A já přináším nadšení pro fitness. To se hodí, když s kolegy nebo se zákazníky mluvím třeba o zdravotních funkcích Apple Watch nebo o aplikaci Zdraví.
Question: Jako vedoucí pracovník přinášíš tyhle své zkušenosti i do života ostatních členů týmu, že? Answer: Ano. Apple Store je vysoce dynamické prostředí, takže neuškodí upevňovat v týmu zdravou energii. Pro mě je osobním i profesním cílem snažit se posilovat náš důraz na kvalitu života.
V prostředí, které dbá na kvalitní život, působí dobrý den v práci jako ještě lepší – tělesně i duševně.
Question: Jak se důraz na kvalitu života projevuje v praxi? Answer: Tím správným slovem je „akce“! Jedním příkladem jsou naše každoměsíční skupinové aktivity. Už jsme byli na spinningu, společně jsme běhali u řeky Han, zkusili jsme mindful meditaci, jógu a další aktivity poblíž naší prodejny. Question: Účastní se hodně lidí? Answer: Jasně! Je to naprosto dobrovolné, ale jednou se nám zúčastnilo přes 30 členů týmu. Potom jsem jim všem poslala fotky a videa – dokonce jsme je promítali na zdech v prodejně.
Z toho, co jsem tu zatím zažila, můžu soudit,
že jestli vás baví společně si hrát, bude vás bavit i společně pracovat.
Question: Jak se ale říká, za géniem stojí 1 procento inspirace a 99 procent dřiny. Answer: No, musím říct, že pracovníci na pozici Apple Genius rozhodně mají větší míru inspirace. Question: To je fakt.
Question: Když už jsme u toho, prý jste během olympiády v roce 2020 uspořádali vlastní hry. Answer: Ano! Pro pracovníky prodejny jsme měli devět sportů a v každém se udělovalo zlato, stříbro a bronz. Question: Hádám, že jsi bojovala se ctí. Answer: Vyhrála jsem zlatou v jízdě na kole!
Práce v Apple Storu
je jako týmový sport, i když jde víc o spolupráci
než o soupeření.
Question: Ty jsi taky ten, kdo kolegům předává informace od týmu Apple Wellness. Answer: Ano. Apple Wellness je pro nás pracující u Apple skvělým zdrojem informací o zdraví. V prodejně tak každý den věnujeme pár minut povídání o nejnovějších informacích. Bývají to třeba programy nebo online školení o věcech, jako je stravování, cvičení, ženské zdraví a spousta dalších. Question: Během pandemie to asi bylo důležité. Answer: To rozhodně. Každý den – ať už jsme byli v prodejně, nebo doma – jsem kolegy informovala o aktuálních zdravotních a bezpečnostních opatřeních. A spousta z nás se taky z domova připojovala na společné cvičení přes video.
Question: Zmínila jsi tělo i mysl – takže máte k dispozici i podporu pro duševní zdraví? Answer: Samozřejmě. Přispívá k tomu tým Wellness a taky další benefity Apple. Ocenila jsem to, když jsem se vypořádávala s náročnou zdravotní situací v rodině. Soukromé schůzky s poradcem mi pomohly od stresu.
Považuju se za celkem silnou,
ale všichni máme své lepší i horší chvilky, takže pro mě byla velká úleva mít k těmhle materiálům přístup.
Question: To zní, jako bys byla pořád v zápřahu – taky někdy prostě nic neděláš? Answer: Snažím se! I to je důležitá součást zdravého života. Vyvažuji čas na sport s časem u obrazovky, potkáváním lidí a časem, který mám jen sama pro sebe. Trochu medituju a snažím se vyhradit si občas chvíli, kdy prostě jen vnímám přítomnost. Beru to jako všechno v životě: člověk by měl dělat zdravé věci a dělat je vědomě.
Nakresleno na iPadu.