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MISE À JOUR 20 octobre 2022

Apple Fitness+ sera offert sur iPhone dans 21 pays dès le 24 octobre

Pour la toute première fois, les personnes qui achètent un nouvel appareil iPhone, iPad ou Apple TV peuvent profiter du service Fitness+ gratuitement pendant trois mois

À partir du 24 octobre, Fitness+ lancera également une nouvelle série Artiste en vedette mettant à l’honneur la musique de Taylor Swift, un nouveau programme d’entraînement de yoga pour chaque adepte de course animé par l’ultramarathonien légendaire Scott Jurek, et plus encore
Un entraînement Apple Fitness+ sur Apple TV, iPhone, iPad et Apple Watch.
À partir du 24 octobre, les personnes qui utilisent iPhone pourront s’abonner à Apple Fitness+ et en profiter, même sans Apple Watch. Les propriétaires d’Apple Watch qui utilisent Fitness+ peuvent maintenir leur motivation au plus haut niveau grâce à des données personnalisées en direct qui s’affichent sur iPhone, iPad et Apple TV.
À partir du 24 octobre, les personnes qui utilisent iPhone pourront s’abonner à Apple Fitness+ et en profiter, même sans Apple Watch. Les propriétaires d’Apple Watch qui utilisent Fitness+ peuvent maintenir leur motivation au plus haut niveau grâce à des données personnalisées en direct qui s’affichent sur iPhone, iPad et Apple TV.  
Le même jour, le service accueillera pour la toute première fois Taylor Swift, en lui consacrant une série Artiste en vedette qui mettra à l’honneur les nouvelles chansons de son album Midnights, sorti le 21 octobre dernier. Fitness+ lancera également un nouveau programme d’entraînement de yoga pour chaque adepte de course animé par l’ultramarathonien légendaire Scott Jurek. La section Marcher consacrera des épisodes à de nouvelles personnalités, dont la comédienne lauréate d’un Emmy Hannah Waddingham, l’autrice-compositrice-interprète de renommée mondiale Meghan Trainor, et l’ancienne astronaute et colonelle Eileen M. Collins. Fitness+ présentera en outre trois nouvelles collections : des entraînements de vélo au son des années 80, des séances de récupération en pleine conscience, et un défi HIIT et musculation de 14 jours. Pour la toute première fois, les personnes qui achètent un nouvel appareil iPhone, iPad ou Apple TV peuvent profiter gratuitement de trois mois d’abonnement à Fitness+. 
« Nous avons conçu Fitness+ pour en faire le service de mise en forme le plus inclusif et convivial au monde, et l’accueil que le public lui a réservé a été extrêmement positif. Nous voulions rendre les bienfaits extraordinaires de Fitness+ accessibles aux propriétaires d’iPhone et leur permettre de se lancer plus facilement que jamais dans leur démarche de remise en forme, a déclaré Jay Blahnik, vice-président de la mise en forme chez Apple. Qu’il s’agisse d’aller bouger dehors avec un épisode de Marcher, d’une séance de course avec l’ultramarathonien Scott Jurek ou d’un entraînement en musique avec des artistes de renom comme Taylor Swift, tout le monde peut trouver sa source de motivation. »

Fitness+ offert aux propriétaires d’iPhone

Dès le 24 octobre, les personnes qui utilisent iPhone pourront pour la toute première fois s’abonner à Apple Fitness+ et en profiter dans les 21 pays où le service est offert, même si elles n’ont pas d’Apple Watch. Elles auront ainsi accès à l’ensemble du service, lequel comprend plus de 3 000 séances d’entraînement et de méditation de style studio, animées par une équipe de coachs diversifiée et inclusive. Conseils de coachs, chronométrage des intervalles et calories brûlées estimées viennent également s’afficher à l’écran pour aider les gens à faire progresser leur anneau Bouger.
Sous iOS 16.1, Fitness+ est parfaitement intégré à l’app En forme, dans l’onglet central, où se trouvent déjà entraînements, trophées, partage d’activité et autres outils pour conserver sa motivation et boucler l’anneau Bouger. Il suffit de s’inscrire sur iPhone pour pouvoir ensuite profiter de Fitness+ sur iPhone, iPad et Apple TV.  Les membres Fitness+ sans Apple TV peuvent utiliser AirPlay pour diffuser leurs séances d’entraînement ou de méditation sur des appareils tiers compatibles. Dès le mois prochain, tous les appareils Roku compatibles avec AirPlay afficheront des données à l’écran pour stimuler la motivation encore davantage.
Les propriétaires d’Apple Watch qui utilisent Fitness+ peuvent maintenir leur motivation au plus haut niveau grâce aux données personnalisées en direct qui s’affichent sur iPhone, iPad et Apple TV, et écouter des séances de Marcher et de Courir ainsi que des méditations, directement avec Apple Watch jumelée avec des écouteurs Bluetooth.
Un entraînement Apple Fitness+ sur iPhone.
Les personnes qui utilisent iPhone peuvent accéder à l’ensemble du service, lequel comprend plus de 3 000 séances d’entraînement et de méditation de style studio, animées par une équipe de coachs diversifiée et inclusive. Conseils de coachs, chronométrage des intervalles et calories brûlées estimées viennent également s’afficher à l’écran pour aider les gens à faire progresser leur anneau Bouger.

Artiste en vedette avec Taylor Swift

Dès le 24 octobre, le service accueillera pour la toute première fois Taylor Swift, en lui consacrant une série Artiste en vedette qui mettra à l’honneur les nouvelles chansons de son album Midnights, sorti le 21 octobre dernier. Cette série propose des listes de lecture d’entraînement entièrement consacrées à une personnalité de la chanson. Ainsi, chaque lundi pendant trois semaines, de nouveaux entraînements sur la musique de Taylor Swift apparaîtront dans différentes catégories, comme abdos, vélo, danse, HIIT, pilates, rameur, musculation, tapis roulant et yoga.
Pour souligner le thème de l’album Midnights, les trois premières séances d’entraînement seront présentées avec un éclairage spécialement choisi, et les coachs de Fitness+ mettront en valeur l’artiste de manière amusante et créative.  Dans une séance d’entraînement sur tapis roulant, la première lettre de chaque conseil donné par le coach Fitness+ Scott Carvin apparaîtra à l’écran pour former le mot SWIFTIE.  Et lors d’un entraînement HIIT, la coach Fitness+ Anja Garcia présentera des séquences de 13 secondes, un clin d’œil au chiffre fétiche de Taylor Swift.
La section Artiste en vedette de Fitness+ avec Taylor Swift sur iPhone.
Dès le 24 octobre, le service accueillera pour la toute première fois Taylor Swift, en lui consacrant une série Artiste en vedette qui mettra à l’honneur les nouvelles chansons de son album Midnights, sorti le 21 octobre dernier.

Yoga pour chaque adepte de la course avec Scott Jurek

Les entraînements complémentaires sont essentiels pour les adeptes de course de tous niveaux, puisqu’ils contribuent à améliorer la vitesse et la force, et à prévenir les blessures. Fitness+ proposera Yoga pour chaque adepte de la course, un nouveau programme d’entraînement avec Scott Jurek, ultramarathonien légendaire, auteur et concepteur de cette série présentée par Jessica Skye, coach de yoga pour Fitness+. Inspiré par l’approche de Scott Jurek et sa façon d’intégrer le yoga dans sa pratique, le programme vise à améliorer la posture de course, l’équilibre et la mobilité. Des séances de yoga de 10 minutes sont proposées en guise d’échauffement ou d’étirement de récupération, et peuvent être combinées avec d’autres exercices de la bibliothèque Fitness+. Comme toujours avec les entraînements Fitness+, des modifications sont proposées pour que tout le monde suive à son rythme.
« Tout au long de ma carrière de coureur, j’ai repoussé mes limites physiques et mentales en parcourant toujours de plus longues distances et en explorant les sentiers et les routes du monde entier. Pour courir efficacement, il faut avoir une force, une souplesse, une stabilité et un équilibre exemplaires. Le yoga fait partie des nombreux moyens que j’utilise pour optimiser mes capacités physiques et devenir un athlète plus holistique, a expliqué Scott Jurek. Que les gens soient novices ou expérimentés, je souhaite que les séances de 10 minutes du programme Fitness+ leur donnent plus de confiance et les aident à intégrer aisément le yoga dans leurs séances d’entraînement et de récupération. »
Les programmes d’entraînement de Fitness+ – comme ceux pour novices, personnes aînées, femmes enceintes ou de préparation aux sports d’hiver –, proposent des contenus personnalisés pensés pour aider les gens à traverser un moment particulier de leur vie ou à se préparer pour un événement important.
Fitness+ proposera Yoga pour chaque adepte de la course, un nouveau programme d’entraînement avec Scott Jurek, ultramarathonien légendaire et concepteur de cette série présentée par Jessica Skye, coach de yoga pour Fitness+.

Marcher

Dès le 24 octobre, Fitness+ présentera également de nouveaux épisodes de la série Marcher, dont le premier mettra en vedette Hannah Waddingham. Marcher, une expérience audio inspirante offerte sur Apple Watch pour aider les gens à prendre soin de leur santé en marchant davantage, met à l’honneur certaines des personnalités les plus intéressantes et influentes au monde qui partagent des histoires, des photos et de la musique avec la communauté Fitness+. Hannah Waddingham est connue du public pour ses rôles sur la scène théâtrale londonienne, lesquels lui ont valu trois nominations aux Olivier Awards. Plus récemment, elle est devenue célèbre mondialement en jouant Rebecca Welton dans la série Ted Lasso d’Apple TV+, rôle pour lequel elle a été récompensée d’un Emmy. Au cours de cette promenade, Hannah Waddingham raconte comment le fait d’avoir été soutenue par un réalisateur de renom à un moment crucial de sa carrière lui a redonné confiance en ses capacités, et à quel point le rôle de Rebecca l’a aidée à surmonter ses propres difficultés. Parmi les autres personnalités de la saison figurent l’autrice-compositrice-interprète de renommée internationale Meghan Trainor et l’ancienne astronaute et colonelle Eileen M. Collins.
Image de l’épisode Marcher avec Hannah Waddingham.
Dès le 24 octobre, Fitness+ présentera de nouveaux épisodes de la série Marcher, dont le premier mettra en vedette Hannah Waddingham.

Les collections

Fitness+ proposera en outre trois nouvelles collections de contenus spécialement choisis dans la bibliothèque Fitness+ pour aider les gens à atteindre leurs objectifs ou à trouver l’inspiration, dont :
  • Totally ’80s Cycling, huit entraînements dynamiques et festifs pour améliorer son cardio au son de la musique des années 80.
  • Best Mindful Cooldowns for Athletes, une série complète d’étirements et de courtes visualisations pour aider les athlètes à se préparer mentalement à la pratique de leur sport et à récupérer plus facilement après l’effort.
  • 14-Day HIIT and Strength Challenge, des entraînements de renforcement musculaire et de HIIT de 30 minutes conçus pour faire passer ses séances de mise en forme au niveau supérieur.
Nouvelles collections affichées sur iPad.
Fitness+ proposera trois nouvelles collections : des entraînements de vélo au son des années 80, des séances de récupération en pleine conscience, et un défi HIIT et musculation de 14 jours.
Prix et disponibilité
  • Apple Fitness+ est offert sous forme d’abonnement pour 12,99 $ (CA) par mois ou 99,99 $ (CA) par année, et peut être partagé avec cinq autres membres de la famille.
  • Apple Fitness+ est inclus dans le forfait Apple One Premium (dans les régions où il est offert), qui comprend également Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ et iCloud+ avec 2 To de stockage, et peut être partagé avec cinq autres membres de la famille.
  • Fitness+ est offert dans les pays suivants : Allemagne, Arabie saoudite, Australie, Autriche, Brésil, Canada, Colombie, Émirats arabes unis, Espagne, États-Unis, France, Indonésie, Irlande, Italie, Malaisie, Mexique, Nouvelle-Zélande, Portugal, Royaume-Uni, Russie, et Suisse.
  • Trois mois d’abonnement à Apple Fitness+ sont inclus à l’achat de l’un des produits suivants : Apple Watch Series 4 (ou modèle plus récent), iPhone 11 (ou modèle plus récent), iPad (9ᵉ génération ou modèle plus récent), iPad Air (5ᵉ génération ou modèle plus récent), iPad mini (6ᵉ génération ou modèle plus récent), iPad Pro 11 pouces (3ᵉ génération ou modèle plus récent), iPad Pro 12,9 pouces (5ᵉ génération ou modèle plus récent, Apple TV HD, ou Apple TV 4K (2ᵉ génération). Un mois d’abonnement à Apple Fitness+ est offert aux utilisatrices et utilisateurs actuels.
  • Fitness+ peut être partagé avec cinq autres membres de la famille pour le même prix, ce qui permet à tout le monde de profiter du service en toute facilité. 
  • Apple Fitness+ nécessite iPhone 8 (ou modèle plus récent) avec iOS 16.1, ou Apple Watch Series 3 (ou modèle plus récent) jumelée avec iPhone 6s (ou modèle plus récent) avec iOS 14.3 (ou version plus récente).
  • Pour profiter des plus récentes fonctionnalités, assurez-vous d’avoir installé la dernière mise à jour logicielle sur vos appareils.
  • Tous les épisodes de Marcher et Courir sont disponibles dans l’app En forme sur iPhone avec un abonnement Fitness+. Il est également possible de les écouter directement sur une Apple Watch jumelée à des AirPods ou à d’autres écouteurs Bluetooth.
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