MISE À JOUR
12 septembre 2022
watchOS 9 est disponible aujourd’hui
Découvrez de nouveaux cadrans, une app Exercice améliorée, l’ajout des phases de sommeil, une fonctionnalité d’historique de FA unique en son genre, une app Boussole redessinée et la toute nouvelle app Médicaments
Apple lance aujourd’hui watchOS 9, qui intègre de nouvelles fonctionnalités et des expériences optimisées au système d’exploitation prêt-à-porter le plus avancé au monde. Les utilisateurs et utilisatrices d’Apple Watch ont maintenant accès à de nouveaux cadrans qui prennent en charge des complications enrichies et présentent plus d’information et d’options de personnalisation. L’app Exercice actualisée propose des données avancées, ainsi que des vues et des expériences d’entraînement inspirées par des athlètes de haut niveau pour repousser ses limites. L’app Sommeil inclut désormais les phases de sommeil et la nouvelle fonctionnalité d’historique de FA approuvée par la FDA fournit aux personnes atteintes de fibrillation auriculaire (FA) des informations plus détaillées sur leur état de santé. Et la nouvelle app Médicaments, elle, permet de gérer, de comprendre et de suivre facilement la prise de médicaments, de manière discrète et pratique.
Nouveaux cadrans enrichis
watchOS 9 présente quatre nouveaux cadrans : Lunaire, qui fait le lien entre le calendrier grégorien et le calendrier lunaire, utilisé dans de nombreuses cultures (chinoise, hébraïque et islamique, par exemple); Heure du jeu, une œuvre dynamique exclusive à Apple Watch et créée en collaboration avec l’artiste Joi Fulton; Métropolitain, un cadran de montre classique dont le style change lorsqu’on tourne la Digital Crown; et Astronomie, un des cadrans d’origine qui a été complètement repensé et qui permet d’afficher la carte du ciel et la couverture nuageuse en temps réel.
La mise à jour introduit des complications améliorées et modernisées pour certains cadrans classiques, comme Utilitaire, Simple et Activité analogique, ainsi que la possibilité de changer la couleur d’arrière-plan des cadrans Modulaire, Modulaire compact et Extra large pour une personnalisation accrue. Le cadran Portraits fait apparaître l’effet de profondeur de champ sur plus de photos, y compris celles de chats, de chiens et de paysages, et les caractères chinois sont désormais proposés en tant qu’options pour les cadrans Californie et Typographie. Pour la première fois, toute personne disposant d’une Apple Watch sous watchOS 9 (modèle Nike ou non) pourra accéder à tous les cadrans Nike, y compris aux couleurs inédites à venir pour le cadran Rebond.
Le mode Concentration permet maintenant aux utilisateurs et utilisatrices d’Apple Watch de choisir un cadran qui s’affiche automatiquement dès qu’un mode de concentration particulier est activé sur iPhone, par exemple le cadran Photos pour le mode Temps pour soi, qui aide à vivre pleinement l’instant présent.
Nouveautés de l’app Exercice
L’app Exercice, l’une des apps les plus populaires sur Apple Watch, a été mise à jour afin d’offrir des données plus riches pour la mesure des performances, ainsi que de nouvelles expériences d’entraînement pour aider les utilisateurs et utilisatrices à atteindre leurs objectifs de forme. L’écran présentant les données en cours de séance permet d’alterner entre différentes vues faciles à lire au moyen de la Digital Crown pour afficher les données importantes de divers styles d’entraînement. Les zones de rythme cardiaque, calculées à partir des données personnalisées de l’app Santé, permettent de surveiller l’intensité d’un entraînement. Pour les intervalles, l’app Exercice inaugure les entraînements personnalisés, qui permettent de créer un entraînement structuré pouvant inclure des intervalles d’effort et de récupération. Les utilisateurs et utilisatrices auront également la possibilité d’ajouter de nouvelles alertes pour surveiller leur rythme, puissance, fréquence cardiaque ou cadence par exemple, et ainsi mieux orienter leur entraînement.
Pour les triathlètes et duathlètes, l’app Exercice prend désormais en charge un nouveau type d’entraînement multisport qui bascule automatiquement entre la natation, le vélo et la course à pied en utilisant des détecteurs de mouvement pour reconnaître les différents schémas de mouvement. Par ailleurs, une page de résumé dotée d’un nouveau design permet, dans l’app En forme sur iPhone, d’effectuer une analyse plus précise des entraînements en affichant des données supplémentaires sous forme de graphiques interactifs.
Nouveautés pour les adeptes de course
Apple Watch intègre déjà de puissantes fonctions pour les adeptes de course, et watchOS 9 propose de nouvelles données et fonctionnalités qui leur permettent d’analyser l’efficacité de leur course. De nouvelles mesures du style de course, telles que la longueur de foulée, le temps de contact au sol et l’oscillation verticale, peuvent être ajoutées aux vues d’Exercice. Ces données apparaissent sur la page de résumé de l’app En forme et dans l’app Santé pour permettre aux utilisateurs et utilisatrices d’observer l’évolution des tendances au fil du temps et d’analyser les schémas.
Une nouvelle expérience centrée sur le rythme de course permet, en indiquant la distance et la durée de la course, un calcul automatique du rythme à suivre pour atteindre l’objectif. Pendant l’entraînement, il est possible de consulter les alertes de rythme et les données fournies. Disponible d’ici la fin de l’année, Course contre soi-même permettra aux utilisateurs et utilisatrices de courir pour battre leur meilleur temps ou leur dernier résultat en date sur leurs itinéraires habituels et de recevoir des conseils de rythme pendant l’entraînement. Une nouvelle expérience de course sur piste, disponible d’ici la fin de l’année au Canada, détectera automatiquement que les coureurs et coureuses se trouvent sur une piste et croisera les données de Plans et du GPS pour fournir les mesures de rythme et de distance les plus précises.
Améliorations pour la natation
La détection des battements de jambe a été ajoutée aux types de nage pour les séances de natation en piscine. À l’aide d’un capteur intégré, Apple Watch détecte automatiquement si la personne nage avec une planche et affiche ce type de nage dans le résumé de l’exercice avec la distance parcourue. Les nageurs et nageuses pourront désormais connaître l’efficacité de leur entraînement grâce au score Swolf, qui calcule le nombre de mouvements de bras associé au temps (en secondes) nécessaire pour effectuer une longueur de piscine. Les utilisateurs et utilisatrices peuvent visualiser leur moyenne Swolf pour chaque série dans le résumé de l’exercice.
App Boussole repensée
L’app Boussole entièrement repensée fournit des informations plus détaillées et des vues pouvant être agrandies, notamment une vue hybride qui affiche simultanément un cadran de boussole analogique et une vue numérique. Le simple fait de tourner la Digital Crown dévoile une vue supplémentaire indiquant la latitude, la longitude, l’altitude et l’inclinaison, ainsi qu’une vue d’orientation affichant les fonctionnalités Point de cheminement et Itinéraire de retour de l’app Boussole.
Itinéraire de retour utilise les données GPS pour tracer le chemin parcouru, ce qui peut s’avérer utile pour revenir sur ses pas ou retrouver son chemin. Cette fonctionnalité peut également s’activer automatiquement en arrière-plan lorsque l’utilisateur ou l’utilisatrice se trouve dans une zone sans réseau. La fonctionnalité Point de cheminement de l’app Boussole permet de marquer facilement et rapidement un emplacement ou un point d’intérêt directement dans l’app. Il suffit de toucher l’icône Point de cheminement de l’app Boussole pour placer un point de repère. Lorsqu’un point de repère est sélectionné, une vue ciblée de sa direction s’affiche avec une estimation de la distance à laquelle il se trouve.
Données sur le sommeil
L’expérience de sommeil sur Apple Watch permet déjà aux utilisateurs et utilisatrices de programmer des heures de détente et de coucher, et de surveiller leur sommeil pour les aider à atteindre leurs objectifs. Le suivi du sommeil sous watchOS 9 est encore plus détaillé avec l’introduction des phases de sommeil. Grâce aux signaux émis par l’accéléromètre, Apple Watch est en mesure de détecter si une personne est en phase de sommeil paradoxal, léger ou profond, et si elle est éveillée. Les utilisateurs et utilisatrices pourront consulter les données relatives aux phases de sommeil dans l’app Sommeil sur Apple Watch et auront accès à des informations plus détaillées, comme le temps de sommeil, ainsi qu’à des données supplémentaires, comme la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire, dans les tableaux de comparaison du sommeil dans l’app Santé sur iPhone.
Les modèles d’apprentissage automatique ont été entraînés et validés à l’aide de l’examen médical de référence, la polysomnographie, sur l’une des populations les plus importantes et les plus diversifiées jamais étudiées pour un appareil portable. Comme la science du sommeil n’en est qu’à ses débuts, les utilisateurs et utilisatrices résidant au Canada pourront contribuer à des découvertes potentielles en envoyant les données relatives à leurs phases de sommeil via l’app Recherche dans le cadre de l’étude Apple Heart and Movement.
Historique de fibrillation auriculaire (FA) : une grande première
Les recherches semblent montrer que le temps passé en état de fibrillation auriculaire peut avoir un impact sur les symptômes de la personne atteinte, sa qualité de vie globale et les risques de complications
1. Jusque-là, il n’existait aucun moyen simple de suivre la fréquence de la fibrillation auriculaire sur une période prolongée, ni de gérer les facteurs liés au mode de vie susceptibles d’influer sur l’état de santé.
Avec watchOS 9, les personnes recevant un diagnostic de fibrillation auriculaire peuvent activer la fonctionnalité d’historique de FA approuvée par la FDA2 et accéder à des informations utiles, notamment une estimation de la fréquence à laquelle le rythme cardiaque montre des signes de fibrillation auriculaire, ce qui permet d’obtenir une vue plus détaillée de leur état de santé3. Elles recevront également des notifications hebdomadaires pour comprendre la fréquence des épisodes et pourront consulter un historique détaillé dans l’app Santé, mentionnant notamment les facteurs liés au style de vie risquant d’influencer la fibrillation auriculaire tels que le sommeil, la consommation d’alcool et l’exercice physique.
Les utilisateurs et utilisatrices peuvent télécharger un fichier PDF présentant l’historique détaillé de leurs épisodes de fibrillation auriculaire et des facteurs liés au mode de vie, et le transmettre facilement à leur médecin et aux prestataires de soins pour des conversations plus éclairées.
Médicaments
La nouvelle app Médicaments sur Apple Watch et iPhone aide les utilisateurs et utilisatrices à gérer et à suivre la prise de leurs médicaments, vitamines et compléments en leur permettant d’établir une liste de médicaments, de configurer des horaires et des rappels, et d’afficher des informations sur leurs médicaments dans l’app Santé. L’app Médicaments sur Apple Watch est un moyen pratique et discret de suivre la prise de médicaments, à tout moment et en tout lieu.
Par ailleurs, elle permet de créer des programmes personnalisés pour chaque médicament (selon qu’il doit être pris plusieurs fois par jour, une fois par semaine ou en cas de besoin) et de définir des rappels pour éviter les oublis. Au Canada, les utilisateurs et utilisatrices peuvent ajouter rapidement des traitements en utilisant l’appareil photo de leur iPhone et recevoir des alertes en cas d’interactions potentiellement graves avec le traitement qu’ils ont ajouté dans l’app Santé4.
Nouveautés de Suivi du cycle
Avec iOS 16 et watchOS 9, les utilisatrices de Suivi du cycle peuvent désormais recevoir une notification si leur historique de cycles laisse présager un changement de cycle potentiel, comme des règles irrégulières, peu fréquentes ou prolongées, ou en cas de spotting persistant, qui peuvent être le signe de problèmes de santé sous-jacents.
Confidentialité
La confidentialité est fondamentale dans le design et le développement des fonctionnalités de santé d’Apple. Lorsqu’un iPhone est verrouillé par un code, par Touch ID ou par Face ID, toutes les informations de forme et de santé contenues dans l’app Santé (autres que celles de la fiche médicale) sont chiffrées. Toutes les données de santé sauvegardées sur iCloud sont chiffrées aussi bien pendant leur transmission qu’une fois arrivées sur les serveurs d’Apple. Lors de l’utilisation d’iOS et de watchOS avec l’authentification à deux facteurs par défaut et un code d’accès, les données de l’app Santé synchronisées avec iCloud sont chiffrées de bout en bout, ce qui signifie qu’Apple n’a pas la possibilité de déchiffrer les données et ne peut donc pas les consulter.
Autres nouveautés de watchOS 9
- Le mode économie d’énergie prolonge l’autonomie de la batterie en maintenant les fonctionnalités principales d’Apple Watch, comme le suivi d’Activité et la Détection des chutes, et en désactivant ou en limitant la consommation de certains capteurs et de certaines fonctionnalités comme la surveillance de la fréquence cardiaque en arrière-plan et l’écran toujours activé.
- Les notifications ont été repensées pour limiter les interruptions tout en gardant le même impact. Elles s’affichent désormais sous forme de fines bannières quand Apple Watch est active au poignet.
- Disponible d’ici la fin de l’année, la configuration familiale sera compatible avec l’app Domicile, ce qui permettra d’inviter un enfant en tant que membre de la famille pour qu’il puisse contrôler les enceintes HomePod et autres accessoires de domotique5. Les enfants pourront aussi utiliser les clés du domicile et les clés d’hôtel dans l’app Portefeuille.
- Grâce aux nouvelles Actions rapides disponibles sur Apple Watch, les personnes présentant des troubles moteurs au niveau des membres supérieurs pourront en faire encore plus à l’aide d’un double pincement. Ils pourront, par exemple, répondre ou mettre fin à un appel, prendre une photo, lancer la lecture d’un contenu ou le mettre en pause dans l’app À l’écoute, ou encore démarrer, mettre en pause ou reprendre une séance d’entraînement.
- Apple Watch devient plus accessible que jamais pour les personnes atteintes de handicaps physiques et moteurs grâce à la recopie vidéo d’Apple Watch, qui permet aux utilisateurs et utilisatrices de contrôler leur Apple Watch à distance depuis leur iPhone associé. Avec la recopie vidéo d’Apple Watch, il est possible de contrôler une Apple Watch en utilisant les fonctionnalités d’assistance d’iPhone, comme le Contrôle vocal et le Contrôle de sélection. Ainsi, il est possible d’interagir avec Apple Watch en utilisant la voix, des actions sonores, le suivi de la tête ou les commutateurs externes Made for iPhone plutôt qu’en touchant l’écran.
- Le clavier QWERTY d’Apple Watch Series 7, Apple Watch Series 8 et Apple Watch Ultra prend désormais en charge les langues suivantes : allemand, espagnol (Amérique latine, Espagne, Mexique), français, italien, japonais, portugais.
- L’app Calendrier mise à jour offre la possibilité de créer de nouveaux évènements directement sur Apple Watch. Pour la première fois, les utilisateurs et utilisatrices peuvent accéder à une vue Semaine, en plus des vues Liste, Jour et Mois mises à jour pour faciliter le défilement des évènements du calendrier.
- La récupération cardiaque est une donnée de forme très utile qui peut être un indicateur de la santé cardiovasculaire. Apple Watch fournit désormais des estimations de la récupération cardiaque après un exercice de marche en plein air, de course ou de randonnée, même lorsque l’entraînement n’atteint pas son intensité maximale. Il est possible d’effectuer un suivi de cette donnée sur le long terme dans l’app Santé.
- De nouvelles API permettront aux développeurs et développeuses de créer des apps tierces dernier cri, avec la prise en charge de CallKit et de la feuille de partage, l’accès au sélecteur de Photos et la possibilité d’intégrer des apps watchOS dans Apple TV.
Disponibilité
- watchOS 9 est disponible dès aujourd’hui sous la forme d’une mise à jour gratuite pour Apple Watch Series 4 (ou modèle ultérieur) jumelée à un iPhone 8 (ou modèle ultérieur) ou à un iPhone SE (2ᵉ génération) ou modèle ultérieur exécutant iOS 16. Pour plus d’informations, rendez-vous sur apple.com/ca/fr/watchos/watchos-8.
- La disponibilité de certaines fonctionnalités peut varier selon les langues, les zones géographiques, les versions ou les modèles.
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- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230991/
- La fonctionnalité Historique de FA inédite de watchOS 9 a reçu de nombreuses autorisations et approbations locales de la part des autorités de santé du monde entier. Elle sera disponible dans plus de 100 pays et territoires, dont l’Afrique du Sud, le Canada, les États-Unis, l’Europe, Honk Kong, le Mexique et le Royaume-Uni, entre autres. L’historique de FA sera disponible en Australie cet automne.
- Elle est destinée aux personnes de 22 ans ou plus qui ont reçu un diagnostic de fibrillation auriculaire.
- L’app Médicaments ne doit pas se substituer à une opinion médicale professionnelle. Des renseignements additionnels se trouvent sur les étiquettes de vos médicaments. Veuillez toutefois consulter votre prestataire de soins avant de prendre une décision relative à votre santé.
- La Configuration familiale nécessite la nouvelle architecture de Domicile. La nouvelle architecture sera prise en charge par une mise à jour distincte de l’app Domicile, disponible plus tard cette année via une mise à jour logicielle. Nécessite l’installation de la dernière mise à jour logicielle sur tous les appareils Apple ayant accès au domicile. Le partage du contrôle d’un domicile et les notifications de Domicile nécessitent un concentrateur.